Доска с гвоздями Садху (Nagelbretting)

Энергетическая комиссия — Информация

Мир гвоздей - Информация

Добро пожаловать в мир энергии, прояснения и роста… в мир, где все начинается с ног и головы.

На этой странице ты найдешь информацию о выборе энергетических досок и о принципе действия этого внушающего уважение инструмента. Конечно, я также рекомендую тебе посмотреть видео на YouTube о принципе действия и о том, как правильно стоять.

Abonniere am besten gleich meinen Kanal auf YouTube, damit du immer mit neuen Atempraktiken, Meditationen versorgt bist, welche du ebenfalls auf dem Nagelbrett anwenden kannst.

Индивидуальная терапия

Индивидуальная сессия

офлайн-сессия
163
  • около 2 — 2,5 часов

Индивидуальная сессия

Онлайн-сессия
140
  • около 2 — 2,5 часов
Популярные

Пара терапия

офлайн-сессия
180 €
  • около 2 часов

Обучение на гида по целостному

садху-жизни Даты выходных дней

Если тебя заинтересовала доска с гвоздями и ты видишь в ней потенциал для помощи людям в их трансформации, расширении сознания, очищении, исцелении, зарядке энергией, то я предлагаю тебе обучение на гида по холистическому садху…

285 € за модуль в группе
450 € за модуль индивидуально
(4 модуля — 150 € )

Комплексное обучение для получения статуса интегрального садху-гида

Осень 2025 года | Лихтенау, Северный Рейн-Вестфалия

с Иной Набруско

Вы чувствуете, что доска с гвоздями — это больше, чем просто инструмент? Вы хотите помогать людям преобразовываться, снимать блоки, обретать ясность, активировать свою энергию и исцеляться изнутри?

Тогда я сердечно приглашаю вас пройти обучение на гида по целостному садху – глубокое и духовно обоснованное обучение, в котором тысячелетние знания о практике садху сочетаются с современными инструментами дыхательной гимнастики, йоги, работы с чакрами, звукового исцеления и психосоматики.

Зачем стоять на доске с гвоздями?

Доска с гвоздями – это больше, чем просто физическое испытание, это портал к внутренней широте, присутствию, преданности и ясности.

Эта практика пробуждает в вас самые глубокие, до сих пор скрытые ресурсы: доверие, смелость, умение отпускать, привязанность к земле и любовь.

Она приводит тебя в соприкосновение с твоим истинным Я – за пределами страха, контроля и привязанности.

Стояние на доске с гвоздями не только открывает энергетические каналы, но и приводит вас в контакт с вашей нервной системой, вашей сущностью, вашей душой.

Это духовная алхимия, которая выходит за рамки слов.

Что вас ждет:

Обучение имеет комплексную структуру и включает в себя как глубокие теоретические знания, так и практический опыт:

Модуль 1 – Философия и самостоятельные действия

23 и 24 августа

Искусство самостоятельно вставать на доску

• Происхождение и символика пути садху• Herkunft & Symbolik des Sadhu-Wegs

• Сознание и принципы энергии

• Самоприменение и воплощение

Модуль 2 – Индивидуальное сопровождение

13 и 14 сентября

Как безопасно проводить индивидуальные сеансы с людьми

• Проведение встреч, предварительные переговоры, последующая работа

• Чтение тела, дыхание, интуитивное сопровождение

Модуль 3 – Коллективное сознание

18 и 19 октября

Ведение групповых сессий и поддержание энергетических полей

• Динамика в группах

• коллективные поля, законы зеркального отражения и групповая когерентность

Модуль 4 – Красочное разнообразие (опционально)

23 ноября

Творческие идеи и дополнения к практике «гвоздевой доски»

• Работа с женщинами и мужчинами, чакры, звук, гипнотерапия, ритуалы

Расходы и услуги

• 285 евро за модуль (в группе)

• 450 евро за модуль (индивидуальное обучение)

• Модуль 4 (опционально): 150 евро

• включая сценарии и учебные материалы по каждому модулю

• 1 год сопровождения после обучения через WhatsApp/Telegram (в письменной или аудиоформе)

• Возможен обмен сообщениями в Telegram

• 15 % скидка на @Energyboards после окончания обучения

Для кого подходит эта программа обучения?

Для всех, кто чувствует, что хочет привнести в этот мир больше.

Мои участники до сих пор были очень разными – многие из них не были классическими йогом.

Это обучение идеально подходит для:

• Преподаватели йоги, телесные терапевты, коучи, психологи

• Энергетические работники, целители, педагоги

• Menschen auf dem spirituellen Weg, die ihr Potenzial entfalten wollen

И прежде всего для тех, кто готов выйти из своей внутренней скорлупы, избавиться от старого балласта и пережить глубокую трансформацию – для себя и для других.

О себе – Ина Набруско

Я много лет занимаюсь работой с телом, энергией и сознанием.

Мой путь пролегал через различные курсы обучения и глубокую собственную практику:

• Сертифицированный преподаватель йоги

• Дипломированный тренер по дыханию и медитации (специализация: психосоматика)

• Сертифицированная интегральная и бесконтактная звуковая терапия

• Сертифицированный гид по садху-гвоздичной доске

• Сертифицированный аналитик чакр (CVD)

• Сертифицированный практик Rebozo

В 2019 году я открыла для себя доску с гвоздями – и была глубоко тронута. С тех пор она стала одним из моих самых мощных инструментов для исцеления, духовного пробуждения и энергетической ясности.

Я связываю это с глубокими знаниями и интуицией – и хочу передать именно это тебе.

Если у тебя есть вопросы, напиши мне в Telegram или WhatsApp.

сессии

Вариант № 1
«Инди-терапия»
В рамках индивидуальной терапии мы работаем с подготовкой намерения или формируем его во время сеанса.

Перед началом практики мы определим основную цель. Намерение может быть направлено на достижение цели, преодоление блоков и обид, страхов, финансовых результатов, отношений, детских травм, уверенности в себе и любви к себе или любой другой темы.

Во время сеанса я работаю с дыхательными практиками, легкими растяжками, метафорическими картами, медитациями и упражнениями на расслабление, а для расслабления после сеанса использую массаж с помощью поющих чаш. Если есть понимание чакр, их можно включить в работу.

165 € за сеанс продолжительностью около 2–2,5 часов в автономном режиме.
Включает в себя доску на выбор, воду, доступную для клеток, эфирные масла.
При необходимости возьмите с собой дополнительную одежду и тонкие носки.

Вариант № 2
«Научиться самостоятельности»
Продолжительность около 1-1,5 часов.
Здесь я покажу тебе, как можно стоять самостоятельно.
Как подготовиться, какие инструменты существуют, например, карты MAK, какие дыхательные техники можно использовать,
Как спускаться, как эффективно завершать практику и на что следует обратить внимание.
Как работать с взаимодействием тела и психики, как прислушиваться к себе, чтобы получить ответы.
Вариант № 2 состоит из одновременного практического и теоретического обучения.
Есть также краткая письменная информация об уроке, чтобы ничего не было упущено.

Очень рекомендуется для придания смысла практике.
85 € в офлайн-формате
————————————

Вариант № 3

«75 минут для себя»

Речь идет об индивидуальном занятии со мной на доске с гвоздями. Ты рассказываешь мне о своей проблеме, о том, что тебя беспокоит, но можешь прийти на доску и без конкретной проблемы, и я начну сеанс с разминки, дыхательных техник, пока ты стоишь на доске, и медитации.

В ходе сеанса мы используем такие инструменты, как поющие чаши, карты MAK, эфирные масла…

Для кого подходит?

для всех, кто не хочет заниматься в группе

для всех, кто хочет сопровождать на доске с гвоздями,

для всех, кто хочет раз в месяц проводить пересаживание под руководством…

для всех, кто хочет профилактически позаботиться о своем здоровье.

Я могу рекомендовать эту сессию раз в месяц.

65 € офлайн

Продолжительность 75 минут

Онлайн 55 € (необходимо иметь доску для ногтей, доску можно взять напрокат)

ЦЕНА Онлайн-сессия

№ 1

140 €

№ 2

75 €

№ 3

55 €

(предполагает, что у вас уже есть доска)

Остальную информацию ты получишь при бронировании даты.

Особый вид парной терапии, который действительно преобразует пару и помогает понять, стоит ли продолжать совместный путь или лучше разойтись.
СТОЯ НА ДОСКЕ, вы НЕ МОЖЕТЕ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ…
В сознание приходит много правды и ясности, скрытых в подсознании…
Здесь правда выходит наружу… хотите вы того или нет…
Под парой понимаются не только влюбленные, но и члены семьи, друзья или деловые партнеры.
Рекомендуется 2 сеанса терапии.

PREISE:
180 € für ca. 2 Stunden…
+ Fahrtgeld ( Korbach und Paderborn im Umkreis von 25 km kostenlos)

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ подходит для ВСЕХ

1. которые не хотят работать в одиночку и любят трансформироваться в коллективе
2. которые хотят попробовать этот вид терапии…
Эта терапия может создать коллективное сознание, которое может быть очень мощным.

ЦЕНЫ:
30 € с человека
Частные групповые курсы (для компаний или с друзьями)
Продолжительность: 2 часа с подготовкой и расслаблением, состоящим из дыхательных практик и
глубокой релаксации.

Bis 5 Personen = 150 + Fahrtgeld
Ab 6 — 12 Personen = 280 € + Fahrtgeld
25 km im Umkreis von Korbach und Paderborn frei.

В стоимость курса входят доски для забивания гвоздей.

Работа с 4 направлениями на доске для ногтей

Терапия ногтей – это не просто стояние, а работа в 4 направлениях.

Тело:
На стопах находится более 70 000 рефлекторных точек, связанных с тем или иным органом. Воздействуя на эти точки, мы усиливаем кровообращение — органы получают больше кислорода и питательных веществ. Активизируется работа лимфатической и кровеносной систем, что в целом благотворно сказывается на всех системах организма.
Устраняются мышечные блокировки.
Омоложение организма.
Улучшаются процессы обмена веществ.
Улучшается физическое состояние.
Сила восстанавливается, а уровень энергии значительно повышается.
Укрепляется иммунитет.
Ускоряет выздоровление при различных вирусных и бактериальных инфекциях и простудах.
Головная боль становится менее интенсивной.
Техника акупунктурного воздействия лежит в основе традиционной китайской медицины и других методов лечения, признанных европейским медицинским сообществом.

Когда дело доходит до стояния на ногтях, умножьте эффект на 10! Результат вы заметите уже после первых сеансов.
ЕЩЕ РАЗ!!!
Самым очевидным преимуществом ходьбы по гвоздям является стимуляция физиологических процессов, которые оказывают лечебное воздействие на организм.

Ноги среднестатистического городского жителя скованны неудобной обувью и ходят по твердой плоской поверхности — плитке, асфальту, полу дома. Самая сложная механика стопы остается невостребованной, так как не хватает движений в мелких суставах, а это значит, что нарушается трофика (питание) тканей. В результате жир, мышцы, соединительная ткань, которая должна обеспечивать движение и амортизацию стопы, начинают накапливать остаточный клеточный метаболизм, а лимфа из-за длительного отсутствия мышечной активности просто не в состоянии вывести накопленные токсины и удалить их из организма через выделительную систему.

Практика стояния на ногтях сильно стимулирует кровоток и лимфоток в этих застойных тканях. В ответ на сигнал боли иммунная система посылает своих «агентов» — иммунные клетки — на разведку. В результате их деятельности выводятся отработанные продукты обмена веществ, улучшается питание клеток, а сознательное запускание такого процесса развивает проприоцепцию (телесное самосознание).

Согласно традиционной восточной медицине, энергия ци постоянно циркулирует в организме, перемещаясь по тонким каналам — меридианам. Там, где энергетический поток нарушается, возникает болезнь. Воздействуя на определенные точки тела, можно влиять на энергетический поток, и, выравнивая его, можно полностью победить болезнь. На этом принципе основана акупунктурная терапия.

На подошвах стоп находятся проекции всех внутренних органов, то есть воздействие на определенную точку влияет на состояние и работу соответствующего органа. И это не просто гипотеза древней науки о меридианах, этот факт был подтвержден американским врачом У. Фицджеральдом в начале ХХ века и положил начало современной рефлексотерапии.

Я сам провожу свои курсы по этой методике…

Эта практика удивительно хорошо работает с разумом:
Стоя на доске, вы наполняетесь безусловной любовью к себе и другим. Вы начинаете сознательно питаться, избегаете токсичного общения и бездумного вовлечения в негативные информационные потоки.

Так начинается трансформация.

За считанные минуты вы научитесь позволять себе «БЫТЬ СОБОЙ — а другим позволять быть «
Некоторые при этом встречают себя впервые.
Ресурс безусловной любви приходит без особых усилий, кроме как принятия того, что приходит.
При этом бесконечный ментальный миксер в сознании успокаивается, после терапии возникает легкость.
Речь идет не о печальном смирении из-за безнадежности, а о мудрости «позволить себе быть собой».

Перенесенные боли, сильные невыраженные эмоции «сидят» в нашем теле годами, а иногда и всю жизнь. Тело реагирует на них напряжением мышц и пытается либо защитить уязвимые части, либо уйти, «убежать» от источника боли. Мы можем даже не замечать этого, но со временем это напряжение изменит всю схему движений и проявится в виде патологии, причем не обязательно в месте самого напряжения, а везде, где оно передается через сеть фасций.

Когда стоишь на гвоздях, то испытываешь боль. Это сознательное действие, к которому нужно подготовиться, но, находясь на гвоздях, мы сталкиваемся со своими стратегиями защиты и автоматизмами. И в этот момент возникает сильный потенциал трансформации, если вам удается правильно направить свое внимание.

Как реагирует тело? О чем кричит разум? Какие эмоции возникают и что вы с ними делаете? Поймите, что все эти реакции вы бессознательно воспроизводите в жизни. Они зашиты в вас, сформировались с годами, определяют ваш выбор в данный момент и, в конечном итоге, результат. Если вы хотите достичь других результатов, определите эти стратегии, проследите за ними в своей повседневной жизни и попытайтесь заменить их другими, которые приведут к желаемым результатам. Насколько сильно вам придется натягивать на себя гвозди, зависит от ментальной подготовки, но движения можно начинать уже после первой сессии.

Доска для ногтей - выбор и цены

Preisliste Sadhu / Hilfestellung bei der Auswahl der individuellen Herstellung…
Ansonsten findest du schon fertige Enegyboards in unserem Shop
HIER

Базовое массивное дерево с простыми оцинкованными гвоздями
150 €
Теперь выбери, что ты хочешь.
Массивное дерево (бук, дуб, ясень, орех)

  • оцинкованные гвозди без дополнительной оплаты
  • с 3−5 продольными рядами медных гвоздей Доплата 10 €;
  • поочередно медные и оцинкованные гвозди, доплата 20 €;
  • только медные гвозди, доплата 40 €;
  • versilbert oder vergoldet auf Anfrage)

— Шаг 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 и т. д.
— До размера обуви 50 (как правило, все доски до размера 44)
— С гравировкой (ты решаешь, гравировать ли все 4 стороны или не гравировать, без дополнительной платы), мы предоставим тебе варианты гравировки.
— Форма, без дополнительной платы
Прямоугольная с закругленными углами, квадратная, в форме капсулы, в форме слезы или в форме сумки.

Резина снаружи / дерево внутри с простыми оцинкованными гвоздями.
160 €
Теперь выберите, что вы хотите дополнительно.
• Оцинкованные гвозди + 3−5 продольных рядов медных гвоздей. Доплата 10 €;

  • поочередно медные и оцинкованные гвозди, доплата 20 €; только медные гвозди, доплата 40 €, посеребренные или медные по запросу)
  • Шаг 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 и т. д.
  • С гравировкой (вы решаете, гравировать ли все 4 стороны или не гравировать)
  • С гравировкой (вы решаете, будет ли гравировка на всех 4 сторонах до размера обуви 50 (как правило, все доски до размера 44) или без гравировки)
  • Форма.
    Прямоугольная с закругленными углами, квадратная, в форме капсулы.

Шаги 6, 7, 8 подходят для всех
1. у кого очень чувствительные ноги
2. Тяжеловесы (от 80 кг)
3. Гиперчувствительные люди
4. Те, кто хочет больше внимания уделять физическому здоровью (я сам регулярно перехожу на доску 7ner, чтобы задействовать больше акупунктурных точек; можно сказать, что в этом случае используется коврик Shakti, но, к сожалению, это не то же самое!).
Шаг 9 подходит для всех
1. чьи ноги не слишком чувствительны, но и не совсем закалены.
2. для всех, кто хочет медленно погружаться в глубины подсознания, не спеша и без спешки…
Шаги 10, 11, 12, 13 для всех
1. кто хочет узнать больше!!! и удовлетворить свое спортивное эго…
2. у которых сильная нервная система…
3. тем, кому нужен «заряд энергии» (идеально подходит при сильной зависимости, например, от алкоголя, наркотиков или — в этом случае лучше всего пройти курс лечения у терапевта, специализирующегося на «гвоздевой доске»)
4. Выполняя эти шаги, вы можете начать в носках и постепенно перейти к выполнению упражнений без носков.

Мы находимся на этой планете, чтобы наслаждаться жизнью и РАЗВИВАТЬСЯ…
Знайте одно: независимо от того, идет ли речь о 7-ступенчатом или 14-ступенчатом подходе, уровень боли определяет работу со страхами, травмами, блоками, камнями души или учебными задачами, такими как тренировка выносливости и силы воли, развитие автономности и самосознания, самопознание, распознавание потенциала, возвращение радости жизни, достижение целостности, развитие интуиции и ее распознавание, развитие мудрости за пределами мышления или развитие БЕСУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ.
У каждого свой уровень боли, пожалуйста, не сравнивайте себя с другими… важен ТОЛЬКО процесс!!!
Человек развивается примерно на 90 % благодаря боли и на 10 % благодаря радости…
Мы все разные, поэтому я решила разработать и предложить более широкий выбор материалов и шагов…
Есть люди, которые на 7-й доске проходят интенсивную трансформацию.

Мы, люди, как кристаллы, такие индивидуальные и уникальные

BПри выборе между динамическими и статическими гвоздями в доске для гвоздей следует учитывать индивидуальную чувствительность и цель применения. Ниже приводится краткое резюме различий:

Динамические гвозди:

• Подходит для чувствительных, нежных ног и людей, которые могут иметь повышенную чувствительность к раздражителям.

• Ногти слегка прогибаются, что означает, что давление на подошвы ног смягчается.

• Особенно подходит для людей, которые хотят менее интенсивно работать со своими физическими или эмоциональными триггерами.

• Дает возможность обойти раздражители или более мягко их переработать, не сталкиваясь с ними напрямую.

Статические гвозди:

• Гвозди прочные и не прогибаются, что обеспечивает более глубокую и прямую стимуляцию подошв стоп.

• Идеально подходит для людей, готовых интенсивно работать с физическими и эмоциональными триггерами, поскольку воздействию подвергаются все точки давления на подошве стопы.

• Способствует более интенсивной активации рефлекторных зон и может вызывать более глубокие физиологические реакции.

Вывод:

Динамические гвозди подходят для более мягких ощущений и чувствительных людей, в то время как статические гвозди создают более интенсивные ощущения и подходят для более глубокой физиологической работы. Выбор зависит от индивидуальных потребностей и желаемой интенсивности ощущений.

• Гвозди из оцинкованной сталиОцинкованные гвозди долговечны, они практически не подвержены окислению и коррозии. Что делает использование оцинкованных гвоздей безопасным…
Однако нужно быть осторожным — в некоторых редких случаях цинк вызывает аллергическую реакцию на коже — это зависит от индивидуальной непереносимости.
Полезные свойства цинка:
Цинк укрепляет веру и дарит человеку оптимизм. Этот металл подталкивает к интенсивному саморазвитию, поэтому в древности цинк считался металлом духовной победы, он был популярен среди духовных учителей.
• Медные гвоздиОсобенно ценятся доски из медных гвоздей. Медь — уникальный и очень важный для человека металл. Она обладает антимикробными свойствами и широко используется в медицине. Медь содержится во всех живых клетках, и биологи называют ее «металлом жизни». Полезные свойства меди:
Медь обладает уникальным свойством проводить энергию Земли. Во время тренировок контакт с землей на доске садху с медными гвоздями усиливается, что поддерживает жизненную энергию. Медь успокаивает психику, позволяет обрести внутренний контроль, снимает напряжение и придает уверенности в себе. Это прочный металл, который надежно защищает от негативной энергии.
• Посеребренные гвоздиСеребро считается самым магическим металлом. Оно способно защищать от негативной энергии и исцелять человека. Покровителем серебра является Луна. Доска с посеребренными гвоздями идеально подходит для женщин и способствует раскрытию женской природы.
Тело: серебро регулирует водный баланс в организме и снижает повышенную кислотность в желудке. Серебро облегчает симптомы диабета и заболеваний щитовидной железы. При головных болях и болях в конечностях можно встать на гвозди с серебряными головками, и они также ослабнут.

Серебро усиливает эмпатию и эмоциональность. Это металл с гармонизирующей энергией, способствующий росту человека и духовному развитию. Серебро раскрывает глубинные состояния человека, позволяет погрузиться в его внутренний мир.
Серебро действует успокаивающе, обеспечивает внутреннее равновесие. Оно умиротворяет гнев и ярость. Кроме того, оно укрепляет уверенность в себе и снимает закомплексованность. Психологически слабые люди и сдержанные личности могут с удовольствием добавить от 3 до 7 рядов посеребренных гвоздей к своей доске для гвоздей.
Подходит для любой чакры.
•Позолоченные гвозди (золото 999 пробы (гальвано)Золото символизирует богатство и власть. Как ценный материал, оно ассоциируется с любовью и верностью и является идеальным подарком.
Хорошо воздействует на сердце и горловую чакру.
Тело: золото усиливает целебную силу всех камней, поэтому украшения с золотыми оправами всегда обладают особой энергией. Оно поддерживает активный обмен веществ и поэтому отлично подходит для лечения пожилых людей. Кроме того, оно лечит подагру и ревматизм. Оно регулирует пищевое поведение и помогает при всех нарушениях питания, а также при избыточном весе. Его действие очень мягкое.
Психика: золото повышает самооценку до высокомерия — по этой причине я рекомендую в умеренных дозах вставать на золотую доску с гвоздями и сочетать ее с охлаждающими металлами, такими как серебряные гвозди. Трудолюбие, верность и даже любовь можно завоевать с помощью золота.
Da das Gold die Wirkung aller Heilsteine erhöht, kannst du sehr gerne alle Heil-Steine auf dein Nagelbett auflegen und somit deine Steine aufladen.
Zum entladen einmal monatlich mit feuchtem Tuch gesäubert werden und zum Aufladen an die Sonne legen, bitte nur nicht zu heiß oder zu feucht lagern, da sich das Holz des NGB verformen kann.
Ein Preisbeispiel für Goldnägel Energy-Board: Zink + Gold kostet ca. 750 €.
Ein Sadhu-Brett mit einer Kombination aus VERSILBERTEN UND VERGOLDETEN NÄGELN Nägeln wird ein wertvoller Beitrag zu Ihrer Entwicklung oder ein ungewöhnliches Geschenk sein.

Связанные продукты

Регистрация

Практики будут состоять из слияния Востока и Запада.
То есть, мы будем дышать, двигаться и включать воображение (самый мощный инструмент, который есть у человека и с помощью которого он может свернуть горы)…
С помощью этих практик на электронной доске ты сможешь добиться еще большего эффекта, успеха и энергии.
Ты можешь глубже погрузиться в свою тему, либо привести там порядок, либо узнать больше и сразу же приступить к действиям на электронной доске…
Твой потенциал будет раскрыт и усвоен.
Будут моменты, которые будут взрывными, которые будут провоцировать тебя, и моменты, которые принесут тебе покой и уверенность и разжгут в тебе безусловную любовь, все будет представлено, позволь себе все почувствовать, пережить.
Эффект от этих уникальных практик может проявиться сразу или только через месяц… все будет очень индивидуально.
Очень важно не иметь никаких ожиданий ни от себя, ни от курса, ни от меня, просто быть в потоке «And Magic Happens»

Подготовка (сочетание растяжки, движений и дыхания)

Стояние на доске с гвоздями (после чего с помощью энергетических практик прорабатываются различные темы недели)

‌Отслеживание (спуск с доски для распределения энергии под руководством)

  • ‌Улучшение кровообращения во внутренних органах и лимфотока
  • Укрепление иммунной системы
  • Работа с воплощением
  • Снятие стресса
  • Энергизирующий
  • Потеря или набор веса
  • Регуляция внутренних систем или увеличение
  • более быстрое усвоение
  • Повышение концентрации и внимания
  • Тренируются выносливость и терпение,
  • омоложение
  • Работа с чакрами
  • Расширение электромагнитного поля (аура-свечение) и многое другое.

Тонкие носки,
вода,
теплое одеяло,
коврик для йоги,
свободная, просторная одежда.
Пожалуйста, не наносите крем на ноги и не делайте пилинг.
Никаких ожиданий от курса, от себя и от меня…

Отменить заказ:

  • беременность
  • Кормление грудью,
  • Употребление алкоголя и наркотиков
  • Недомогание, похожее на грипп или начало менструации
  • Через три дня после менструации это нормально
  • Острые эпилептические припадки

Использование доски с гвоздями можно индивидуально адаптировать и, в зависимости от времени суток и продолжительности, она дает различные преимущества. Есть несколько способов интегрировать ее в повседневную жизнь:

Когда лучше всего ехать?

• Утром: сеанс на доске с гвоздями действует как бодрящий заряд энергии и является отличной альтернативой кофе. Он поможет вам начать день бодрым и полным энергии.

• Утром: сеанс на доске с гвоздями действует как бодрящий заряд энергии и является отличной альтернативой кофе. Он поможет вам начать день бодрым и полным энергии.

• Днем/во второй половине дня: здесь вы можете использовать доску с гвоздями в терапевтических целях, чтобы работать над физическими и психическими блоками и активизировать организм.

Как часто и как долго?

Существует два подхода, которые можно хорошо сочетать:

1. Ежедневная практика для физического и психического здоровья:

• Продолжительность: не менее 1 минуты, не более 15–20 минут.

• Эффект: ежедневное применение стимулирует обмен веществ, кровообращение и лимфообращение. Шлаки и токсины выводятся из организма более эффективно, что дает тебе заметный прилив энергии. Тело и дух оживают, и ты чувствуешь себя обновленным.

2. Более длительные сессии (еженедельные или ежемесячные):

• Продолжительность: 25–90 минут.

• Эффект: эта более интенсивная практика позволяет вам глубоко погрузиться в свое подсознание. Вы можете найти ответы на важные жизненные вопросы, развить новое восприятие своего тела и лучше понять, где находятся ваши эмоциональные или физические блоки.

Если ты хочешь, я с удовольствием помогу тебе в этой глубокой практике (см. мои индивидуальные сессии). После 25 минут на доске с гвоздями возникает особая глубина восприятия, которая открывает тебе новые горизонты.

Дополнительный совет:

Карты MAK (метафорические ассоциативные карты) могут помочь тебе лучше понять ответы из твоего подсознания. Если ты заинтересован, свяжись со мной, у меня есть эти карты.

Корзина для покупок